
未経験者、経験者、老若男女どなたでもお気軽にマイペースに御参加して頂けます。
心も身体もリフレッシュしてより楽しく豊かな日常が送れますように。
講師 | 井上 朝美 |
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内容 | ●健康ダンス・ストレッチ(初級)● シニアの方、初心者の方から受講できるストレッチのクラスです。主にバーを使って、美しい姿勢としなやかな身体で強い体幹作りを目指します。音楽に合わせて心も身体も軽やかに、身体を動かして楽しみましょう。
●クリエイティブ・ダンス● バレエ・モダンダンス・コンテンポラリー・ジャズダンス等の踊りの要素を取り入れて、創造力豊かに表現し、音楽に心と身体を合わせて踊りを楽しむクラスです。(お気軽に参加して頂けるクラスです) |
携行品 | 運動できる服装・靴下またはバレエシューズ・タオル・飲料水(水・お茶・スポーツドリンク) |
開催日程 | ■第1・2・3木曜日 |
受講料 | 入会金5,000円
★健康ダンス・ストレッチ 2,500円/月謝(月3回) ※体験レッスン通常500円→4月末日まで無料(お1人様1回限り)
★クリエイティブ・ダンス 5,500円/月謝(月3回) ※体験レッスン通常1,000円→4月末日まで500円(お1人様1回限り) |
講師プロフィール | ●3歳よりクラシックバレエを始める。 *ニューヨーク・ロサンゼルス・テキサスの渡米を何度も繰り返しダンス留学、研修の他パフォーマンスにも出演。
◆〈のじぎく兵庫国体式典前演技〉の振付指導、兵庫県ダンス指導者講習会の講師も務めた。 |
お問い合わせ |
TEL :090-2704-7355 |