講座のご案内Lesson

子どもから大人まで自分に合った講座がきっと見つかる

健康ダンス・ストレッチ ＆ クリエイティブ・ダンス

ダンス・ストレッチ

未経験者、経験者、老若男女どなたでもお気軽にマイペースに御参加して頂けます。
心も身体もリフレッシュしてより楽しく豊かな日常が送れますように。

内容 【健康ダンス・ストレッチ(初級)】
シニアの方、初心者の方から受講できるストレッチのクラスです。主にバーを使って、美しい姿勢としなやかな身体で強い体幹作りを目指します。音楽に合わせて心も身体も軽やかに、身体を動かして楽しみましょう。

【クリエイティブ・ダンス】
バレエ・モダンダンス・コンテンポラリー・ジャズダンス等の踊りの要素を取り入れて、創造力豊かに表現し、音楽に心と身体を合わせて踊りを楽しむクラスです。(お気軽に参加して頂けるクラスです)
レッスンの前半はバーを使って踊りの基礎となる身体づくりをしていきます。
携行品 運動できる服装、靴下またはバレエシューズ、タオル、飲料水(水、お茶、スポーツドリンク)
開催日程 第1・2・3木曜日
➀ 9:35～10:20　健康ダンス・ストレッチ
➁10:30～12:00　クリエイティブ・ダンス
受講料 入会金5,000円
　（体験後１週間以内の御入会で半額）
・健康ダンス・ストレッチ
　2,500円/月謝(月３回)
　1,300円/ビジター(１回単発)
  ※体験レッスン500円　

・クリエイティブ・ダンス
　5,500円/月謝(月３回)
　2,300円/ビジター(１回単発)
  ※体験レッスン1,000円

講師プロフィール

井上 朝美

・3歳よりクラシックバレエを始める。
・兵庫県立宝塚北高等学校演劇科
・武庫川女子大学体育学科社会体育コース　卒業

・ニューヨーク・ロサンゼルス・テキサスの渡米を何度も繰り返しダンス留学、研修の他パフォーマンスにも出演。
・モダンダンス・コンテンポラリー・ジャズダンス・クラシックバレエ・ストリートダンス等を幅広く指導・振付し、ダンサーとしても多数の舞台・イベントに出演。
・バレエスタジオ・バトントワリング・学校・ミュージカル・劇団の振付・指導・出演多数。

・〈のじぎく兵庫国体式典前演技〉の振付指導、兵庫県ダンス指導者講習会の講師も務めた。
・こうべ全国洋舞コンクール奨励賞、埼玉全国舞踊コンクール入賞等、受賞
・兵庫県洋舞家協会会員
・兵庫県立宝塚北高等学校演劇科講師
・カルチャースクール・ダンススタジオ講師
・スポーツクラブインストラクター
・スポーツウェア契約インストラクター

この講座のお申込み・お問い合わせ

ブログ『tomomiのダンスna日記』

メール：keepgoing.tomomi-116emo@docomo.ne.jp

※各クラス体験レッスン有ります

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